公共体育与健身技术研究所是集体育科学研究与社会服务为一体的多学科、综合性体育研究机构，致力于全民健身及相关领域研究。
公共体育与健身技术研究所目前有研究人员11人，其中教授3人、博士3人，研究人员大多数从事社会体育研究和体质健康研究。近五年来，本研究团队成员主持参与各类科研项目30余项，其中省级科研项目10余项，市厅级科研项目20余项。获市厅级及以上教学科研成果一、二、三等奖共5项。在国家二级以上学术刊物上发表论文20 篇。
具体研究方向有：（1）体质健康研究主要研究学生体质与体育运动的关系，着力提高学生的体质健康水平；（2）科学健身方法研究主要针对学生体质变化的各种因素，提出并推广有效的增强学生体质的手段和方法，科学指导公众体育锻炼；（3）体育社会服务研究主要围绕“培养人才，服务社会”的理念，有效发挥社会体育指导员培训基地的公共服务职能，督促社会体育指导员为广大群众提供运动健身服务，从而推动社区体育发展，进行社会、政治、经济、文化、教育等多方面的支持性和保障性研究。